カウントチャレンジ！

椎茸香草焼きアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？832■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

豚バラとじゃがいもの黒醤油炒めにアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？683■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【634日目】たこ焼きにアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

おにぎりにアマニ粒を混ぜて食べサラダにアマニ油黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８４８■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【635日目】さつまいもご飯にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

【アマチャレ702日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ703日目】ヨーグルトにアマニ油

豚ラッキョウみそ炒めアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？837■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

うなぎアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？838■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ホットドックを作ってアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８５１■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ705日目】ヨーグルトにアマニ油

牛肉と山菜の炊き込みご飯にアマニ粉末も一緒に炊き込んでいただきました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？690■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ100日目】フルーツヨーグルトにアマニ油かけて食べました。長いことかかったけど、やっと100日を達成しました（たぶん間違いないと）頑張りました😋✌

チャーシュー麺にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？691■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【641日目】あんみつにアマ二油いれて食べました■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アマ二油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？884.885.886.887■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

お昼のソーメン入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９００■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ660日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

冷やしうどんアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？845■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ハムとチーズのトルティーヤにアマニ油つけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？695■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？890■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

焼売にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？696■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

6/20〜投稿してなくてたまってるー😱625日目いつものトマトジュースに（コレは今朝の）アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？625■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

冷やし中華アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？848■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ108日目】コーヒーにアマニ油入れて飲みました。