カウントチャレンジ！

【アマチャレ１日目】お味噌汁にアマニ油入れました！

【アマチャレ2日目】ヨーグルトにアマニ油！

【アマチャレ618日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

コーヒーにinアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？803■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！コーンスープにアマニアマニ継続何日目？９８１日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモコーンスープにアマニ粒を ちょいたし しました　今日はひんやりした１日に

ミートソーススパゲティにアマニ油を入れて食べましたポテトサラダにアマニ粒をかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８１８■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ５日目】アサイーボウルにアマニ油！

チリパウバー多めで今朝は寒いですアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？616■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）寝不足

鮭おにぎりにアマニ粒まぶして食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？660■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ７日目】ヨーグルトにアマニ油。

黒酢酢豚にアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？661■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ676日目】ヨーグルトにアマニ油

ココアにアマニ油を入れて飲みましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８２３■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

筍と昆布の煮物にかけて食べました、昆布筍との煮る早く柔らかく煮える気がします。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８６７■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ677日目】ヨーグルトにアマニ油

味噌カツ丼にアマニ粒納豆にアマニ油をかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８２５■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【611日目】炊き込みご飯にアマ二粒かけて食べました■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？９８９日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにケチャップとチーズでピザトースト風に　アマニ油を ちょいかけ しました

野菜サラダにアマニ粒と酢を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８２６■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

メバルお刺身アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？814■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

帆立貝柱だし塩らーめんにアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？666■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

めぎすのフライにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８７１■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ681日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ631日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ632日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末