カウントチャレンジ！

昨日の朝、ヨーグルトにはアマニ油、あとからアマニ粉末もかけましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？633■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？819■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

906 日　納豆にアマニ油を入れて食べました907日　アイスココアにアマニ油を入れて飲みました昨日投稿したと思ったら忘れてた😵💦アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？906 907■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ860日目】ヨーグルトにアマニ油

スパゲティナポリタンに使いました、もちっとおいしい１．8ｍｍでアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９５８■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ざるうどんのつけ汁にアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？744■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！冷ややっこにアマニアマニ継続何日目？１０７０日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒■感想・メモ冷ややっこに麺つゆ　アマニ粒を ちょいたし しました

卵かけごはんアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？892■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ709日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？818■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1107、1108日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

焼き鳥にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？743■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ859日目】ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０６９日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■感想・メモ食パンにケチャップとチーズで焼かないピザトースト風に　アマニ油を ちょいたし しました

焼き肉の付けタレに入れました。今回もニンニク効かせました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９５７■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

冷や汁にアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？891■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ134日目】朝、ヨーグルトにレーズンとアマニ油入れて食べました✌

【アマチャレ708日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？817■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ133日目】アイスクリームにアマニ油かけて食べました。美味しかった〜✌😄

おそばにアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９０５■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！おにぎりにアマニアマニ継続何日目？１０６８日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯をおにぎりに🍙　アマニ粒を ちょいかけ しました

シーフードグラタンに入れてたべました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？956■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？926.927.928.929.930.931.932■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにいれましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？632■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️