カウントチャレンジ！

【アマチャレ723日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1131、1132日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？831■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆にアマニ油やさいサラダにアマニ油焙煎ごまドレッシングをかけて食べました久しぶりのドレッシング🎶アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９２０■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング,アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ871日目】ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！カレーにアマニアマニ継続何日目？１０８３日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ夕飯用にカレーを作りました　アマニ油を ちょいたし です

焼きそばにかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９７１■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？946■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

きのこの旨みドライカレーにアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？487■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

スープカレーアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？905■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ13日目】きょうはフルーツヨーグルトにアマニ油かけて食べました✌

【アマチャレ722日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？830■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ870日目】ヨーグルトにアマニ油

サラダにアマニ粒を入れて食べました🥗アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１９■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！サンドイッチにアマニアマニ継続何日目？１０８２日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモポテトサラダにアマニ粒を ちょいたし してサンドイッチの具にしました🥪

ミックスピザ🍕にアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？486■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？943.944.945■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

すくい豆腐アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？904■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アジフライに使いました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９７０■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）に今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ138日目】きょうはカットフルーツにアマニ油かけてみました。美味しかったです😊

【アマチャレ721日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 1128〜1130日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みたまごサンドにアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１８■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？829■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️