カウントチャレンジ！

【アマチャレ728日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1136日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

納豆に、梅酢とアマニ油を入れました！たれを入れなくて良いから、いいかも！！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？835■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ黒酢たまねぎでパスタアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？910■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ141日目】シンプルにヨーグルトにレーズンとアマニ油かけて食べました😋

ナスの揚げ浸しにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？492■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ルイボスティーにアマニ油を入れて飲みましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９２５■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ビーフンにかけましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９７６■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！サンドイッチにアマニアマニ継続何日目？１０８８日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモキュウリのサンドイッチにアマニ油を ちょいたし しました🥪

【アマチャレ876日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ727日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1135日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

アマニ食べたよ！春雨サラダにアマニアマニ継続何日目？１０８７日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ春雨サラダにアマニ油を ちょいかけ しました

納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９２４■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

シーフードピザ🍕にアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？491■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

コロッケの具の中に混ぜて作りました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９７５■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鶏照り焼きアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？909■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ875日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ726日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1133，1134日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

カツ丼にアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？490■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？834■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ367日目】ラザニア(ラザニエ？)にアマニ粉末を

納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９２３■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０８６日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにケチャップとチーズで焼かないピザトースト風に　アマニ油を ちょいかけ しました