カウントチャレンジ！

絶品の美味しさ ガリ玉もやしにアマニ油をかけて頂きました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 710 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ #### 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ373日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 487 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ブランチのヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 872日目 ■いつ食べた？ その他（フリーフォーム） ブランチ ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） その他（フリーフォーム） 膝、肘の痛み 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

伊勢うどんにアマニ油をかけて食べました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ５５６ ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ326日目】 晩御飯のサラダにアマニ粉末を このあとゴマドレ追加

【アマチャレ375日目】 トマトジュースにアマニ粉末！

冷奴にアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 394 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！ ヨーグルトにアマニ アマニ継続何日目？ ７２８日目 いつ食べた？ おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ おやつのフルーツヨーグルトにアマニ粉末を ちょいかけ しました

あるものでラーメン ウインナー入れたら美味しかったです アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 518 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

じゃがいもとわかめの味噌汁に入れました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 628 629 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） -- 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 610 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

南瓜の白玉サラダにアマニ油をかけていただきました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 709 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ426日目】 ヨーグルトにアマニ油

【400日目】 たまご豆腐にアマ二油かけて食べました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 400 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） ■感想・メモ たまご豆腐にアマ二油 今日もナイス記録です！

【アマチャレ372日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

ローストビーフ寿司にアマニ粉末をかけて食べました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ ５５５ ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 486 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！ バタートーストにアマニ アマニ継続何日目？ ７２７日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ バタートーストにアマニ粉末を ちょいかけ しました　アマニの香りが好きです

水マンドゥ入り鶏ガラ野菜スープにアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 393 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 609 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ロールキャベツに アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 517 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【399日目】 マカロニサラダにアマ二粒かけて食べました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 399 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） ■感想・メモ マカロニサラダにアマ二粒 今日もナイス記録です！

ひじき煮にアマニ油をかけて頂きました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 708 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■ 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ425日目】 ヨーグルトにアマニ油