カウントチャレンジ！

【アマチャレ84日目】 つけうどんの汁にアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ97日目】 今日はフライドポテトと、カボチャサラダにかけました。

【アマチャレ114日目】 晩御飯のオムレツにふりかけました。

【アマチャレ203日目】台風の影響で大雨かもしれないからと、先日叔母が色々食料品を送ってくれました。 その中に、ニップンさんのオーマイのスパゲッティ、マカロニ、ミートソースが入っていました。 以前送ってくれた時もオーマイの商品が色々入っていたので、叔母もニップンさんのファンなのかもしれません(^o^) 今朝はヨーグルトにアマニ油を入れ、昼食のミートソーススパゲッティにアマニ粉末をかけて食べました。香ばしさが美味しかったです。

【アマチャレ280日目】 朝ごはんのおにぎりプレです☺️ ジャムレタス、赤水菜、フライドオニオン&ガーリックのサラダにアマニ油と和風しょうゆドレッシングをかけました😋

【アマチャレ１０日目】ポテトサラダに 【アマチャレ１１日目】温野菜サラダに サラダにかけてみました　朝のお味噌汁もアマニ油を入れたので１日２品です　

【アマチャレ27日目】今日もヨーグルトにアマニ粉末！ アッキーママさん見習って、地道に投稿します！

コーヒーにアマニ油を入れていただきました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 579 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

【アマチャレ351日目】ヨーグルトにアマニ油とハチミツ🍯安定の美味しさ👍

【アマチャレ199日目】 昨日は夕食でサラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ350日目】ヨーグルトにアマニ油です😊

【アマチャレ７４日目】長ネギのお味噌汁に アマニ油をちょいかけ　農家さんが直売しているコーナーで買ったネギは食べ応えのある大きさでした😊

【アマチャレ35日目】 今朝はトマトジュースにアマニ油でした。

【アマチャレ27日目】 今朝は、ミルクティーに入れました。 カフェオレとか、ミルクティーとか、温かい牛乳系と合わせるのが好きかも❤

【アマチャレ269日目】～【アマチャレ272日目】 アマニ油やアマニ粉末をトッピングして、アマチャレしています。 先週末、私がまたまた疲れてバッタリ倒れているあいだに、家族が作ってくれたおかず。お皿に盛ると忘れると思って、フライパン状態で写真を撮っておいてくれましたので、そのままUPです（笑）

【アマチャレ５２日目】温野菜サラダに サツマイモとジャガイモとニンジンを蒸かしてサラダにしました　ドレッシングにアマニ油を“ちょいたし”してみました

【アマチャレ199日目】 サラダにアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ36日目】 今日も寒い1日でした。 春巻きにアマニ油

【アマチャレ2日目】 めかぶにアマニ油をかけて♪

【アマチャレ343日目】今朝はシンプルにヨーグルトにアマニ油😊 娘が家に帰って来て1週間程になりますが、肌が見違えるほど綺麗になりました。これは絶対！毎朝食べているアマニ油の効果です👍

【アマチャレ５１日目】卵かけご飯に アマニ油をちょいかけして食べました ほかほかご飯に卵😊美味しかったです

【アマチャレ８日目】長芋の味噌汁に 【アマチャレ９日目】ほうれん草の味噌汁に 次の目標は１ヶ月継続！　毎朝のお味噌汁にアマニ油は継続お助け定番になりそうです

【アマチャレ236日目】 肉詰めピーマンに添えてある サラダへ

【アマチャレ339日目】ヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ94日目】 アイスコーヒーに入れました。暑くなると冷たい飲み物が飲みたくなります。