カウントチャレンジ！

【アマチャレ337日目】 クリスマス🎄用に買ったテリーヌの残りに、アマニ油を。 まだクリスマス引きずる我が家😵‍💫 いろいろ買いすぎました(^_^;)

【アマチャレ341日目】今朝はブロッコリーにアマニ油入りマヨネーズをかけました。

【アマチャレ335日目】 サラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ83日目】 今日はわかめと豆腐の味噌汁にアマニ油を入れて食べました♪ 少し冷ましてからアマニ油を入れようと思っていたら、入れる前に全部食べてしまっている事がよくあります😆

【アマチャレ114日目】 餃子のたれ（ポン酢）に粉末を入れました。

【アマチャレ2日目】 味噌汁にアマニ油

【アマチャレ113日目】 今日は、リンゴ酢ストレート＆シリアル＆アマニ油を。 いつもはリンゴ酢を別に飲むのですが、シリアルが甘くないので 甘みが出ておやつ代わりになりました。

【アマチャレ１２１日目】お味噌汁に アマニ油を ちょいかけ しました 豆腐と油あげの具です😊

【アマチャレ98日目】 ヨーグルトにアマニ油が続いています🤩

【アマチャレ112日目】 前回はチャーシューに粉末をかけましたが、本日は野菜スープに入れてみました。

【アマチャレ340日目】 ケールとミニトマト。カットもせず(;^ω^)アマニ油をかけていただきました。

【アマチャレ27日目】 サラダにかけました。

【アマチャレ16、17日目】昨夜はビビンバもどきが夕飯で、ごま油の代わりにアマニ油を、トッピングにアマニ粒をかけました。今朝はヨーグルトにアマニ油をかけて食べました！

【アマチャレ137日目】 ハンバーグにアマニ油！

【アマチャレ97日目】 今日もヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ44日目】 餃子にアマニ油かけました。 味に変化はありません。 健康によいと信じて。

【アマチャレ96日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油です😊

【アマチャレ154日目】 マカロニサラダにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ95日目】 今日の夫ごはん。目玉焼きにたっぷりアマニ油をかけました😊😊😊

【アマチャレ1日目】 納豆のタレを減らして、代わりにアマニ！

【アマチャレ94日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ106日目】 エリンギ・キャベツ・厚揚げ・生姜を入れたお味噌汁。 アマニ油＆バター少々を。

【アマチャレ102日目】 やっちさんが、チーズケーキにアマニ油をかけていらっしゃったのを思い出しました😄 おやつの簡単で美味しいレアチーズケーキにアマニ油をかけました😋 アマニ油を写真に入れわすれました😅

【アマチャレ93日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油😊👍💓

【アマチャレ104日目】 Wアマニ&マヨネーズで温かいもやしサラダです。 （本日とても寒いので）