カウントチャレンジ！

【アマチャレ30日目】 ついに昨晩のカレーで30日達成しました。 少し前のシーフードカレーの方が美味しかったかな。 見た目もイマイチです。

【アマチャレ149日目】今朝はシリアルにヨーグルトとアマニ粒をかけました。

【アマチャレ61日目】 今日はヨーグルトにアマニ粒を入れて食べました😋 プチプチ食感も美味しく、しばらく置いておくと粒の周りがプルプルしてくるのも楽しいです♪

【アマチャレ144日目】 サラダにアマニドレッシングをかけました😋

【アマチャレ127日目】 定番のヨーグルトにアマニ油で生き生き🙆‍♀️

【アマチャレ418日目】 朝ごはんです😄 ヨーグルトボウルにアマニ油をかけました✨ 自家製の干しいもと一緒に😋

【アマチャレ148日目】 時間がなかったので、クリームチーズに粒を乗せて一口で(^^

【アマチャレ602日目】 暫く投稿出来ませんでしたがサラダにかけてを継続してました。

【アマチャレ123日目】 ご飯にミートソースをかけて たまごをのせました。 そこにアマニ粉末を。

【アマチャレ313日目】 サニーレタス、大根、きゅうり、ベランダのベビーリーフのサラダに、アマニ油とドレッシングをかけました😋

【アマチャレ151日目】今日は夕飯の時に飲むチルドパックの海老スープを開けて、どんな味なのか味見をした時にアマニ粒をかけて飲みました。 想像よりも薄めの味のスープだったので、夕飯に出す時に父のスープには、飲みやすさでアマニ粉末をかけようと思います。

【アマチャレ398日目】 ブロッコリーにアマニ油を。

【アマチャレ150日目】 150日目は、アップル🍎粒でお祝い😊

【アマチャレ185日目】 餃子にアマニ油かけ食べました(^ー^)

【アマチャレ147日目】 大株なめこ、豆腐、ネギ、糸寒天のお味噌汁にアマニ油を入れました😋 人肌に冷ましてから・・・😉

【アマチャレ129日目】 ヨーグルトにアマニ油入れました😊🙆‍♀️💓

【アマチャレ152日目】今日はマーガリン入りロールパンにアマニ粒をかけて食べました。 夕飯は、家族には秘密でツナときゅうりのマヨネーズあえにアマニ粉末を混ぜたら美味しいと言われました。

【アマチャレ153日目】今朝はヨーグルトにアマニ粒を入れて食べました。 アマニ粒を持って行き、かけても大丈夫そうなお店だったので、たぬきうどんにアマニ粒プラスしました。

【アマチャレ155日目】今日は、夕飯のサラダにアマニ粉末をかけました。 ピ○トロさんのカロリー低めドレッシングにもアマニ粉末が合いました。

【アマチャレ155日目】 アマニの日と同じ写真です。マヨネーズがかなり焦げました(笑) この後アマニ油をトッピング。 一緒に撮るの忘れてしまった(^-^;

【アマチャレ９９日目】ヨーグルトに アマニ油をちょいかけして食べました　オヤツに食べたので甘いフルーツヨーグルトです

【アマチャレ318日目】この時期、大根としゃぶしゃぶ用肉があったら、鍋や汁物にしますが、今日は暖かい日だったので神奈川県三浦産のレディーサラダ大根とネギと豚しゃぶで冷しゃぶサラダにしました。普段ならどさっとお皿にのせるだけですが、写真を撮るので大根を並べてみました😅 「アマニ油いりドレッシング国産にんじん」の甘さと酸味のある味わいがとても美味しかったです。

【アマチャレ152日目】 無糖ヨーグルトに、実家で貰った大粒のブルーベリー、キウイ、バナナのドライフルーツを入れて、アマニ油をかけました😋

【アマチャレ129日目】 マカロニサラダにアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ９８日目】ヤキソバに アマニ油をちょいかけして食べました　キャベツがお買い得になっていたので１玉購入♪　キャベツ多めに入れて作りました