カウントチャレンジ！

アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？…■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）疲労感■感想・メモマイペースなアマニ油生活ですが…あんこもちにアマニ油で背徳感薄れる？！🤭

ピーマン、牛肉炒めアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？930■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ747日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ17日目】蒸した野菜と鶏肉にアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました🧅

※ 投稿時、ここにコメントを記載してくださいアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？851■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

サラダにアマニ油をかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？954■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！串団子にアマニアマニ継続何日目？１１０７日目いつ食べた？おやつどれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモオヤツの串団子(粒あん)にアマニ粉末を ちょいかけ しました🍡

冷奴にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？511■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

オクラネバネバ丼アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？929■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

焼きそばにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？994■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ893日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ746日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1153〜1155日目】 朝のトマトジュースにアマニ油をかけました。

【アマチャレ16日目】お豆腐にオクラと鰹節をのせて、アマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました。

ヨーグルトにグラノーラとアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９５３■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？850■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ピザトーストにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？510■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ892日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ151日目】連休明けですね。ドリンクヨーグルトにアマニ油入れて飲みました　(^^)v

目玉焼きのかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９９３■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！おにぎりにアマニアマニ継続何日目？１１０６日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯でおにぎり🍙作りました　アマニ粒を ちょいたし です

とうふ、わかめ、ねぎの味噌汁アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？928■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

634日目、朝のキムチにアマニ粒プラスアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？634■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■写真をアップ■今、体調で気になることは？（複数選択OK）便秘気味今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ745日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？849■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️