カウントチャレンジ！

【アマチャレ417日目】 ブーケサラダ、ミニトマト、自家製鶏ハム、きんぴらのサラダに、アマニ油とニンジンドレッシングをかけました😋

【アマチャレ281日目】 今日はヨーグルトにアマニ油にマヌカハニーで美肌と免疫力アップです👍🤨✨

【アマチャレ131日目】 サラダパフェにアマニドレッシングをかけました😋

【アマチャレ436日目・437日目】 436日目は、ブランチのロールサンドに 437日目は、サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ327日目】今日は季節外れの20度前後の気温なので、洗濯や掃除をしています。 休憩に久しぶりにアイスコーヒーを飲んだので、アマニ油を入れました。

【アマチャレ37日目】 今日はショコララテにアマニ油を入れて飲みました

【アマチャレ132日目】 サニーレタス、ミニトマト、鶏ハムのサラダにアマニドレッシングをかけました😋

【アマチャレ137日目】今朝はヨーグルトにアマニ油、昼食の納豆にアマニ粒をかけて食べました。

【アマチャレ117日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ137日目】 カプレーゼにアマニ油をかけて頂きました。 写真はアルバムに載せました。

【アマチャレ133日目】 冷ましたコーヒーにアマニ油を入れました😋☕

【アマチャレ34日目】 昨晩はおでんにアマニ油かけました。 玉子を盛り付けるのを忘れました。

【アマチャレ139日目】今朝はアマニ油ではなく、アマニ粉末をヨーグルトに入れて食べました。 アマニ油のボトルが軽くなってきたので、そろそろ無くなりそうなので、今月は近所のスーパーで「アマニ油効果」を買うとポイントがもらえるので今月中に買いに行きたいと思います。

【アマチャレ１０６日目】ヨーグルトに フルーツヨーグルトにアマニ油ちょいかけしてオヤツに食べました　小さい あんぱん 付き😊

【アマチャレ279日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油と蜂蜜🍯

【アマチャレ33日目】 昨夜はお持ち帰りの天津飯に アマニ油かけました。

【アマチャレ138日目】 鮭茶漬けに粉末を。 鯛白だしで、風味豊かです(^^

【アマチャレ324日目】今朝は餅にあんことアマニ粉末をかけました。

【アマチャレ119日目】 今日もヨーグルトにアマニ油👍

【アマチャレ164日目】 今日は野菜ジュースにアマニ油です。

【アマチャレ135日目】 冷やし中華にローストアマニ粉末をかけました😋 麺は、つけ麺用の太麺を茹でて氷水でしめ、たれは酢、砂糖、醤油、ごま油を適当に混ぜて作りました。 ちょっと酢を入れすぎて、息子から「スッパ！」と、ブーイング💦自分で、ラー油やごま油を足してました😅

【アマチャレ139日目】 アマニ粒 de R を食べました😊

【アマチャレ120日目】 今日もヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ135日目】 菜の花のからしだし醤油和えにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ323日目】夕飯はREGALOの「蟹のトマトクリーム」にアマニ油をかけて食べました。 蟹の味にトマトと生クリームの香りが濃厚でとても美味しかったです！