カウントチャレンジ！

【アマチャレ96日目】 リーフレタスサラダにかけました

【アマチャレ192日目】 ヨーグルト、きなこ、グラノーラ にアマニ油✨

【アマチャレ304日目】 豆乳にアマニ油を入れました。

【アマチャレ91,92日目】 サラダにアマニ油をかけました。

【アマチャレ57日目】 納豆にアマニ

【アマチャレ301日目】 今日はヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ91日目】 雨の止み間を見て買い物へ ごぼうがお買い得だったので、きんぴらとゴママヨサラダにしました

【アマチャレ142＆143日目】 昨日、今日と、いつものトマトスライスにアマニ油とアマニ粉末をかけて食べました🍅 そして、おやつはやっぱりヨーグルトにアマニ粉末をかけて♪ アマニ使い過ぎにならないよう、青じそジュースはそのままで飲みました😆

【アマチャレ177日目】 朝のコーヒーにアマニ油追加

【アマチャレ53日目】 トーストにアマニ

【アマチャ324日目】 アジサイに見立てた寒天にアマニ油をかけて頂きました。 アマニ油掲載忘れてしまいました。

【アマチャレ323日目】 たらこのあんかけ豆腐煮にアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ147日目】 今日もオーバーナイトオートミール。 だんだん習慣になってきました

【アマチャレ297日目】 トマトジュースにアマニ油を入れました。

【アマチャレ85日目】 レタスサラダにドレッシングを

【アマチャ319日目】 いちじくとブルーベリーのフルーツサンドにアマニ油をかけて 頂きました。

【アマチャレ49日目】 千切りキャベツにアマニ！

【アマチャレ83日目】 ワカメと揚げのみそ汁に

【アマチャレ491日目】 前日作った鶏ハムを使って、お昼に、冷やし中華を作りました😋アマニ油をかけて頂きました✨

【アマチャレ47日目】 納豆にアマニ！

【アマチャレ82日目】 コーヒーにin

【アマチャレ144日目】 オーバーナイトオートミール作りました 最近、バナナを切るのをサボりがち

【アマチャレ177日目】 ヨーグルトにアマニ油⭐︎

【アマチャレ46日目】 納豆にアマニ

【アマチャ313日目】 どんぶりにアマニ油をかけて頂きました。