アマニ食べたよ日記

ヨーグルトにプラムとバナナを入れてアマニ粒をかけて食べました。

アイスコーヒーにアマニ油を入れました。

豆腐ハンバーグにアマ二粒

かきたま汁にアマ二油

野菜ジュースにアマニ油入れました

梅酒ゼリーにアマ二油

ごま豆腐にアマ二油

コーヒーにアマニ油☆

ザクザクわかめご飯にアマニ粒かけました！

豆腐サラダにアマニ油ドレッシングかけて食べました

コーヒーにアマニ油入れました

コーヒーにアマニ油

帆立貝柱だし塩らーめんにアマニ油入れて食べました。

コーヒーにアマニ油

コーヒーにアマ二油☕

【アマチャレ？？日目】 今日はトマトとヨーグルトにアマニ効果とアマニ粉末をかけて朝食に♪ 最近はアマニ効果とアマニ粒か粉末のダブル使いです😆

珍しく夫が作ってくれた焼きそば。 ありがたくアマニ粒かけて食べました。

ししとう味噌を作ってアマニ粒をトッピングしました

ミネストローネスープにアマニ油入れて食べました

【アマチャレ？日目】 地元の美味しいトマトがお店に並び始めました。 これからトマトの季節が終わるまで、毎日スライストマトにアマニ効果を食べていると思います♪

コーヒーにアマニ油

【アマチャレ●日目】 オートミールに、牛乳、レモン果汁、はちみつ、ローストアマニ粒をいれて、一晩置きました。 ヨーグルト状になってはちみつレモン味が癖になります。 ローストアマニ粒が香ばしいです。

ツナサラダにアマニドレッシングかけて食べました。

サラダに🥗

コーヒーにアマニ油入れました