「アマニを●●にかけて食べたよ！」と報告していただきます。 カウントダウンをしないので、1日に何回投稿してもOK！（朝・昼・晩それぞれの投稿も◎） 美味しかった組み合わせ等もぜひご投稿ください♪
【アマチャレ●日目】 かぼちゃのいとこ煮にアマニ油をかけました。これがけっこう美味しかった かけたら美味しさが増しました✌
【アマチャレ●日目】ほうれん草のおひたしのアマニ粒をかけて食べました
今日はヨーグルトにWアマニでした(^ー^)
【アマチャレ16日目】 久しぶりに玄米ご飯を炊きました。 オリーブオイルたっぷりを注ぎ、カツオ昆布のせ。されますか？ またまたオリーブオイル大好き('▽')♪ の時間がやってきました。 ちょい足しアマ二。 ありがとうアマ二。 シンプル過ぎだけど、 この辺でこっそりご報告。
【アマチャレ●日目】 おでんにアマニ油チョイかけします。
【アマチャレセカンド★】 カップちらし寿司にアマニ油をかけました😋 お写真はあちらに・・・
【アマチャレ●日目】 オーバーナイツオートミール、朝食にまた食べ始めました。 朝からボリュームたっぷり。 ピーナッツバター＆はちみつです
ふきの甘辛煮にアマニ粉末たっぷり混ぜて食べました(^ー^)
【アマチャレ358日 目】ヨーグルトにアマニ油👍
【アマチャレ●日目】 サラダにかけました。
【アマチャレ●日目】 鯖寿司にアマニ油をかけて食べました！
オリーブオイルとにんにくで炒めた大根の葉とオーマイプレミアム もちっとおいしいスパゲッティにアマニ油をちょいかけしました。
【アマチャレセカンド★】 手まり寿司のお醤油にアマニ油を入れました😋 お写真はあちらに・・・😅
【アマチャレ15日目】 フレンチトーストでグッドモーニングです。 豆乳ver.はお初です。おすすめしてしまいます。 アサイージュースが揃っているといいのに。 ありがとうアマ二。
今日は豆腐のお味噌汁にアマニ油☆
【アマチャレ●日目】 ピザトーストを久しぶりに作りました。 そうだ！ローストアマニ粒をかけてみようとやってみました。 食感がアクセントになってなかなかよかったです
じゃがいもたっぷりなお味噌汁にアマニ油入れて食べました(^ー^)
夜は焼きたらこを餅にのせて、アマニ油かけて食べました(^ー^)
【アマチャレ●日目】 少し前に食料の整理をしたら、期限ぎりぎりのレトルトカレーの山を発見。しばらくはカレーライスの日々が続きます。 ついでに、ローストアマニ粒をかけて食べてみました。 これで栄養満点！
【アマチャレ14日目】 トーストにきな粉を山盛り·͜·♡ ありがとうアマ二でスタートです。 ここで、つぶやき。 グルテンフリーって、パンの量で考えてもいいのですか？ ゼロという数値であるべきですか？ きな粉は大丈夫？ 豆乳スープにも良いですね。 ありがとうアマ二。
今日はオニオンベーコンブレッド（買いました笑）にアマニ油☆
【アマチャレセカンド★】 ２５日はサラダに、今日はオートミールフルーツパンケーキにアマニ油をかけました😋 お写真はあちらに😉
【アマチャレ●日目】 今日のお昼は、レトルトカレーライスと冷凍ご飯 そして、ごはんはもちむぎ＆五穀米＆ローストアマニ粒入り
