アマニ食べたよ日記

【アマチャレ36日目】 これから、 お野菜の寒天よせ、友だちのパーティで喜んでもらえたお品。 こちらにアマ二で、また喜んでもらえるのもいい。 久々、トライします。 この前の近くのスーパーのアスパラは美味ーだったし。アスパラの季節なんですねー。 また、あのみどり色に魅せられてしまいます。 アマ二ありがとう。 パパに喜んでもらえるかなー。

【アマチャレ36日目】 のんびりの土曜日、道明寺を手作りがいい。 こちらにもアマ二粒つぶ、ヘルシー。 スイーツタイムも、お茶と一緒で。 アマ二ありがとう。 お花見に持っていきたいです。

【アマチャレ36日目】 フォカッチャにオリーブの実の塩漬けとアマ二粒でトースト。 オイルをたっぷり、ハッピー·͜·♡

【アマチャレ35日目】 憧れていたガステーブルでガス使用グリルでの初パン作り、焼いてみました。焦げに注意をして、スリコのグラタン皿使用です。 もっちり、クラフトカリッでなかなか風味良しと自分で自分を褒めて、家族が帰ってくるのを待っています。 お魚を焼いていただくことに、悩んでひとつの小さなゴールです。 アヒージョにもちろんいい。 今日のパンにお魚ムニエルをのっけてみてもいい。 アマ二粒とオイルありがとうの記念にしたいです。

【アマチャレ●日目】 ぼたもち（おはぎ）にアマニ油、友達がお彼岸だから作ったからと届けてくださいました。美味しかたです。

今日は簡単ランチのデザートにアマニ油です(^ー^) 写真はアルバムのほうへ😃

【アマチャレ35日目】 炊きたてご飯といったら、 なんと言っても鰊の塩麹漬け💕( ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`) そしてアマ二粒·͜·♡ オイルはまた今度。 か、 オリーブオイル熱烈ιονε♥️(ฅ♡︎ω♡︎ฅ๑)ιονε♥️ こちらも、罪深いお話しかなー。 とちらだろう。 菜の花💕の季節ですね。 友だちがかつて誘ってくれた菜の花ロード in 鴨川。 こちらのお花見をそれはそれは 熱烈に語ってくれました。 お元気かな？ また誘ってください。 みんなで行きたいですね。 開花状況はいかがですか？

今日はヨーグルトとハチミツにアマニ油♪

【アマチャレ35日目】 お豆のサラダにアマ二粒とオイルでありがとう·͜·♡ もちろんお豆は、ひよこ豆にレッドキドニーに白いんげんとかかな。 これって、ヘルシーいいー。

【アマチャレ35日目】 お彼岸ですもんね。 主人、珍しく甘味処のものを買ってきてくれます。 餡の串団子とみたらし。 こちらにもアマ二粒でまさにありがとう。 今年は、おはぎ用意していなかったたな。 こちらにもアマ二でいいですね。

【アマチャレ●日目】ずっーと10年以上アマニ油とヨーグルトをとり続けています。 花粉症と無縁なのはその効果と信じています☺️💓🌸

混ぜるだけで簡単な濃厚カルボナーラに温泉たまごをのせ、アマニ粉末もかけて食べました。 本当に「濃厚」でベーコン、チーズの香りが美味しかったです😋

【アマチャレ34日目】 カレーの脇は、もちろん紅茶です。 ラテだと、アマ二オイルにありがとうができて嬉しいひと時。 最近の和紅茶でこれは嬉しい。 豆乳ラテだと粒までありがとう·͜·♡ 嬉しいアマ二。

【アマチャレ34日目】 玉ねぎいっぱいのお豆のカレースープにしました。 ありがとうアマ二粒、オイル。

【アマチャレ34日目】 アヒポキにももちろんアマ二粒、オイルありがとう。 春野菜ルンルン(ˊ˘ˋ)｡♪:*°の時期がやってまいりました。

昨日と今日は残りもののほうれん草のお味噌汁にアマニ油♪

【アマチャレ●日目】 かなり久しぶりの投稿になってしまいまいしたが、毎日アマニ生活は続けています♪ 今日はヨーグルトにハチミツとアマニ粉末を入れて、きのこパスタにアマニ油効果とアマニ粉末を振りかけて食べました😋

【アマチャレ●日目】 トン汁にアマニ油、寒い一日でした、

昼はオーマイBIGナポリタンにアマニ油かけいただきました(^ー^)

【アマチャレ33日目】 ポテサラにアマ二オイルとアマ二粒での仕上がりですっかりすっきり、アマ二オイルに粒、深入りしてしまいました。

【アマチャレ33日目】 白玉だんごのおぜんざい。 アマ二粒オイル·͜·♡ ありがとう·͜·♡

【アマチャレ●日目】 今朝は食パン＋ジャム＋アマニ粒でした！ いつもはスーパーのパンですが今日はパン屋の食パン！ テンションあがりました～

【アマチャレ32日目】 甘酒、流行りが過渡期でございます。 が、アマ二粒のクリスプ感を知ってしまうと甘酒にアマ二粒。 ありがとうアマ二粒にオイル。 今日もいいかも。🙆‍♂️ 濃いめの自前甘酒に豆乳plus、アマ二粒はまだでした。

【アマチャレセカンド★】17.18，19日とほぼ同じ物なので・・・💦 プレーンヨーグルトに、自家製オートミールクッキーを砕いて、バナナ、ビーポーレン、ベランダの苺、りんごジャムを入れて、アマニ油をかけました😋💓

【アマチャレ●日目】 春巻きにアマニ油 明日はお休み明日のお昼も食べるようにたくさん作りました。