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アマニ食べたよ！ 食パンにアマニ アマニ継続何日目？ ８７４日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 食パンにタルタルソースとチーズでサンドイッチ風に　アマニ油を ちょいかけ しました♪

一昨日味噌汁にアマニ油ちょいかけしました✨

先日のおかずにアマニ油ちょいかけしました✨

カフェオレにアマニ油ちょいかけしました✨

【アマチャレ23日目】 今日も納豆にアマニ油ちょいがけです！

フルーツヨーグルトにアマニ油を ちょいかけ しました

朝のトマトジュースと朝ごはんのワンプレートにアマニ油とドレッシングをかけました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 914日目、915日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニドレッシング ■今、体調で気になることは？（複数選択

玉子とじうどんにアマニ油かけて食べました。

玉子とじうどんにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 541 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの

ココアにアマニ油を入れて飲みました。