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【アマチャレ122日目】 オーバーナイトオートミール、久しぶりに作りました オートミール、ヨーグルト、はちみつ、ローストアマニ粒
【アマチャレ273日目】 卵と明太子のスクランブルエッグ丼にアマニ粒をかけて頂きました。
【アマチャレ215日目】 ドレッシングをかけたサラダにアマニ油とアマニ粒をかけていただきました！
【アマチャレ91日目】 今日は久しぶりにトマト🍅にアマニ粒とアマニ油をかけて食べました😋 アマニ粒がトマトの種と同化してました😆
【アマチャレ214日目】 ヨーグルトにアマニ粒とバナナとオリゴ糖でいただきました(^ー^)
【アマチャレ271日目】 カレーのご飯にアマニ粒をかけて頂きました。
【アマチャレ121日目】 マスカルポーネチーズが余っていたので、生地にいれて パンケーキ焼いてみました ローストアマニ粒をかけてアクセントに
【アマチャレ402日目】 朝ヨーグルト＆アマニ油、夕飯はスープにアマニ粒を。
【アマチャレ２３２日目】 ウインナーと野菜炒めにアマニ粒をかけてみました
【アマチャレ208日目】 今日は行者ニンニクのめんつゆ漬けやもやしのナムルにアマニ粒をふりかけて食べました🎵
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