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【アマチャレ31日目】 今日はトマトジュースにアマニ油でした！

アマニ食べたよ！ ピザにアマニ アマニ継続何日目？ ８８４日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ マルゲリータピザにアマニ油を ちょいかけ しました

玉子とじうどんにアマニ油入れて食べました。

玉子とじうどんにアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 552 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの

大根とブロッコリーの芯のお味噌汁にアマニ油を入れました。

昨日は豚の味噌焼き丼にアマニ粒、味噌汁やなアマニ油、今朝は野菜に黒酢玉ねぎドレッシングで食べました😊 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 836.837 ■いつ食べた？ 夕食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末,アマニドレッシング ■写真をアッ

朝のトマトジュースにアマニ油、サラダガレットにアマニ油ドレッシングをかけました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 924〜925日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニドレッシング ■今、体調で気になることは？（複数選択OK

アマニ食べたよ！ バタートーストにアマニ アマニ継続何日目？ ８８３日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ バタートーストにアマニ油を ちょいかけ しました いつもの朝ごはんです

レンコンの挟まない焼き 水餃子の余った餡を、レンコンで挟まず乗せて焼きました。レンコンの食感、ホクホクです。最後にアマニ油をかけました。

醤油ラーメン🍜にアマニ油入れて食べました。