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【アマチャレ574・575・576日目】 アマニ油

醤油ラーメン🍜にアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 563 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの

アマニ食べたよ！ 食パンにアマニ アマニ継続何日目？ ８９５日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 食パンにケチャップとチーズでピザトースト風に　アマニ油を ちょいかけ しました 定番になりつつある“なんちゃってピザトースト”😊

ミルクたっぷりのカフェオレにアマニ油を入れました♪

【アマチャレ37日目】 今日もいつものように納豆にアマニ油入れました！

朝のヨーグルトボウルにアマニ油を入れました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 936日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マー

アマニ食べたよ！　 ヨーグルトにアマニ アマニ継続何日目？ ８９４日目 いつ食べた？ おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ オヤツのヨーグルトにブドウとアマニ油を ちょいたし しました♪

トマトスープにアマニ油入れて飲みました。

トマトスープにアマニ油入れて飲みました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 562 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛

ぜんざいにアマニ油 ぜんざいにアマニ油をかけて食べました。