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朝のヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 957日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆マ

こちらも宮古島での写真 朝ごはんのサラダにアマニ油をかけました😋

朝のトマトジュースにアマニ油を入れて飲みました♪

今出先で緑茶にアマニ油いれてのみました

トマトジュースにいれました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 〜589 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 便秘気味

アマニWつかい ドレッシング作りに「アマニ油」そして野菜に「アマニ粉末」小さじ2ちょいかけました

バナナとブルーベリーをトッピングしたヨーグルトにアマニ油かけて食べました。

バナナとブルーベリーをトッピングしたヨーグルトにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 592 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日も

コーヒーにアマニ油入れました！

今朝からあら汁とコーヒーに分けて入れました！