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サラダにアマニ油 サラダにアマニ油をかけました😋くまさんのキーマカレーと一緒に頂きました😋💓

のむヨーグルトにアマニ油をちょいたし 最近はアマニ２種類使いが多くなりました

豆乳にアマニ油入れてのみました😊

白湯にアマニ油を入れて飲みました 滑り良く腸活！

トマトジュースにいれました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 590 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 便秘気味

アマニ食べたよ！ マカロニサラダにアマニ アマニ継続何日目？ ９１６日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油、アマニ粒 感想・メモ マカロニサラダにアマニ油を ちょいかけ しました　粒もパラッと少し

ココアにアマニ油を入れて飲みました(^^）

お昼に豆腐のワッフルを焼いてフルーツワッフルにして頂きました。 コーヒーにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 958日目 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足

お昼のフルーツワッフル お昼に豆腐とコラーゲンを入れたワッフルを焼き、ベランダの🍓やたんかんやナッツをたっぷりのせて頂きました😋ブラックコーヒーにアマニ油を入れました😋💓

【アマチャレ47日目】 今日も納豆にアマニ油ちょいがけしました！