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【アマチャレ９１日目】ヨーグルトに 朝食でヨーグルトとトーストにもアマニ油ちょいかけしてみました
【アマチャレ６８日目】温野菜サラダに アマニ油とプレーンヨーグルトをかけて食べました サツマイモ、ジャガイモ、ニンジンのサラダです
【アマチャレ５８日目】 野菜サラダ(レタス、キュウリ、チーズ)に ヨーグルトとアマニ油をかけて食べました
【アマチャレ４８日目】ヨーグルトに 朝食の時にバナナと一緒にアマニ油をかけて食べました プレーンヨーグルトなので甘味はバナナです
【アマチャレ４２日目】 朝ごはんの時にヨーグルトにアマニ油をかけて食べました 食べ始めてから…あ！写真！…すっかり撮るのを忘れて食べてしまいました😅 アマチャレは忘れず継続中です
【アマチャレ２６日目】納豆に 【アマチャレ２７日目】ヨーグルトに おやつで食べたバニラアイスにもアマニ油をちょいかけしてみました
【アマチャレ46日目】今日もヨーグルトにアマニ粉末！明日はバナナをトッピングしようかなぁ。
【アマチャレ44日目】安定のヨーグルトにアマニ粉末！
【アマチャレ38日目】今朝もヨーグルトにアマニ粉末！ サクサクしてこの食べ方が好きです😊
【アマチャレ37日目】今朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粉末をW使い。 アマニ油効果が古くなってきたので急いで消費しないと！
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