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【アマチャレ44日目】レタスとミックスビーンズのサラダにアマニ油をかけました。
【アマチャレ43日目】 今朝は久しぶりにお味噌汁にアマニ油を入れました。"NEW"本日分がわかりやすくて良いです！
【アマチャレ44日目】今朝はヨーグルトとシリアルにアマニ油をかけて食べました。 以前は夕飯のおかずにかけることが多かったのですが「アマニ継続チャレンジ」を参加するようになってから朝、摂ることが増えました。
【アマチャレ43日目】 サラダには、アマニ油をトーストには、アマニ粒をトッピングしました。 香ばしい風味と食感が美味しかったでーす。
【アマチャレ42日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油を入れました。
【アマチャレ42日目】 サラダにアマニ油をかけました😋
【アマチャレ41日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油を入れました🙂
【アマチャレ41日目】 サラダにアマニ油をかけました😋
【アマチャレ40日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油を入れました！アマチャレの初めの頃は他の使い方も工夫してみましたが、結局安定の楽チンヨーグルト投入に戻りました🤣アマニ油は毎日続ける事が大切👍
【アマチャレ40日目】 キャベツとベランダのベビーリーフのサラダにアマニ油をかけました😋
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