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【アマチャレ65日目】 チョレギサラダのごま油にアマニ油を加え、仕上げにアマニ粒と刻み海苔をパラパラ！最近の主人の得意料理です😊

【アマチャレ70日目】 フワフワのちぎりパンが残っていたので、昼＆おやつにアマニ油をplusして。 トッピングの雫が丸くてかわいい♡

【アマチャレ71日目】春雨と豚と野菜炒めにアマニ粒、少し水切りした豆腐にザーサイをのせてアマニ油をかけたものを昼食にしました。 なぜ、軽い食事なのかというと、食べたいチョコレートがあるので、それを午後におやつとしてコーヒーと一緒に食べるからです。

【アマチャレ64日目】 今朝はトマトジュースにアマニ油を入れました😊

【アマチャレ70日目】妹が作ってくれたきゅうりの浅漬けが美味しかったので、それにアマニ油をかけて食べました。

【アマチャレ66日目】 朝食のヨーグルトにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ65日目】 今日はお出かけしたので、出かける前にスプーン1杯アマニ油を飲みました😋 写真を撮るほどではないので・・・😅

【アマチャレ４６日目】から【アマチャレ６０日目】 定番のお味噌汁にアマニ油を入れるのが多かったですが、それ以外に温野菜サラダにアマニドレッシングをかけたり、ポテトサラダやマカロニサラダにアマニマヨネーズを入れたりと、アマニ油入りの商品を買ってみました まとめての投稿になりましたが、毎日アマチャレ頑張

【アマチャレ63日目】 今日もヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ68日目】今朝はアロエヨーグルトにアマニ油を入れて食べました。