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【アマチャレ77日目】 ヨーグルトに、ゆめぴりか発芽玄米グラノーラとカリフォルニアレーズン、アマニ油を入れました。
【アマチャレ79日目】 大好きなケールポタージュスープにアマニ油を。
【アマチャレ72日目】 今朝もトマトジュースにアマニ油🥤
【アマチャレ80日目】今朝はツナサンドをアマニ油入りマヨネーズで作りました。 酸味が控えめでツナの味がとても美味しく感じました。 昼食にはニップンさんのオーマイの「早ゆでペンネ」に釜揚げ小海老と春キャベツを混ぜてニンニクと少量のごま油で炒め、食べるときにアマニ油をかけました。 そろそろアマニ油効
【アマチャレ76日目】 しゃぶしゃぶサラダに、アマニ油をかけました。
【アマチャレ71日目】 今朝はトマトジュースにアマニ油🥤
【アマチャレ78日目】 ラーメン屋さんから買ってきたチャーシューが食べたくて、つけ麺と餃子などを家族が作ってくれました。 私同様、かなり大胆な盛り付けです(笑) 感謝していただきました。
【アマチャレ79日目】今朝はトーストにアマニ油をつけました。
【アマチャレ75日目】 ヨーグルトに、ゆめぴりかの発芽玄米のシリアル、カリフォルニアレーズン、アマニ油をいれました😋
【アマチャレ77日目】 ゾロ目の本日は、ヨーグルト&シリアルにアマニ油を。 (トッピングする前に写真を撮ってしまいました)