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【アマチャレ269日目】今朝はトーストにアマニ油をかけました。 バターは香りがバターの香りになりますが、アマニ油はパンそのものの香りを楽しめるので、ドライフルーツの入ったパン等にかけたら美味しそうだと思いました。
【アマチャレ４８日目】ヨーグルトに 朝食の時にバナナと一緒にアマニ油をかけて食べました プレーンヨーグルトなので甘味はバナナです
【アマチャレ●日目】 今日も朝バタバタしていて、手軽に野菜ジュースにアマニ油でいただきました！ 今日は大事なコップが割れたり、仕事も不調で、色々悪いことばかりで疲れました。 夜はそれでもパエリア作りましたが…
【アマチャレ１２日目】 味噌汁に入れて飲みました。
【アマチャレ262日目】 ヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋 アーモンドの目は、アマニ油入りマヨネーズです（笑）
【アマチャレ268日目】今朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粒をかけました。
【アマチャレ77日目】 頂き物のアンマン、肉まんにアマニ油かけて頂きました。
【アマチャレ４７日目】ヤキソバに アマニ油をちょいかけしました なんと！モヤシしかなかったので具はモヤシのみ😄 紅しょうが…あって良かった
【アマチャレ●日目】 本日も某「野菜〇〇100」にアマニ効果を入れてゴクゴク♪ そして、忘れずにうるつやピュアホワイトも二粒😊
【アマチャレ267日目】今朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粒を入れました。 先ほど、ランク4でいただいたパエリアの材料を買ってきました。彩りでパプリカも欲しかったけど、260円するので見切り品のアスパラガスを買いました。 後ほど、妹が作ってくれたら写真投稿します😊
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