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【アマチャレ265日目】 きょうもサラダに、アマニ油＋ドレッシングでーす😋 キャベツの千切りに、茹でた三十雑穀、シーチキンをのせました😋
【アマチャレ●日目】 昨日はドリンクにアマニ油入れてましたが投稿せず寝てしまい(笑)、今朝は昨日の残りご飯とシチューを食べました。シチューにニップンさんのパスタ混ぜグツグツ、アマニ油もかけて食べました！
【アマチャレ271日目】今朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粉末を入れました。 夕飯用に白菜を塩昆布で浅漬けにし、ごまとアマニ油をかけたものを作りました。
【アマチャレ５０日目】 カボチャとリンゴのサラダに アマニ油をちょいかけして食べました😊 アマチャレ５０日になりました また一山越えました がんばります
【アマチャレ264日目】 レタスとフライドオニオンのサラダにアマニ油をかけました😋
【アマチャレ270日目】今朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粒をかけて食べました。 昨日、妹が「これ、有名らしいよ」と、きんつばをくれました。 おやつの時に半分はそのまま、もう半分はアマニ粒をかけて食べました。
【アマチャレ４９日目】冷やっこに アマニ油をかけて食べました 豆腐は冷やっこで食べる事が多いです 今日は めんつゆ で
【アマチャレ267日目】 おでんに粉末を。 【アマチャレ268日目】 大豆麺にアマニ油を。
【アマチャレ263日目】 いくらの醤油づけをつくり、いくら丼にしました。食べる時にアマニ油をかけました😋 食欲の方が勝ってしまい、写真に入れるのを忘れちゃいました💦
【アマチャレ●日目】 スモークサーモンさんのオバケの部分だけ真似っこです(笑)シリアルとヨーグルトにアマニ油とローストアマニ粒をかけました(^ー^)あまりハロウィン感ないですが(笑)
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