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【アマチャレ27日目】 サラダにアマニ油かけました。 粉末と違ってかけてあるのが、 わかりにくく残念です。
【アマチャレ127日目】 復活しました。 鯛のあら煮にアマニ油をかけて頂きました。
【アマチャレ９５日目】コンソメスープに アマニ油を“ちょいたし”してみました ちょっと今日は手抜きです スープにご飯を入れて“なんちゃってリゾット”風😄スライスチーズのせ！
【アマチャレ315日目】今日は夕飯にトマトソーススパゲッティを食べ、香りをつけるために少しオリーブオイル、あっさりしたソースだったのでアマニ油も追加でかけました。 食後のデザートのアイスにはアマニ粒をかけました。
【アマチャレ26日目】 粉末が無くなったので、購入するまで 液体をかけました。
【アマチャレ309日目】 サニーレタス、べらんだのベビーリーフのサラダにアマニ油とドレッシングをかけました😋
【アマチャレ314日目】 ヨーグルト＆🍌に、アマニ油を入れました。
【アマチャレ９４日目】大根の煮物に アマニ油をちょいかけして食べました 味付けは“めんつゆ”で！ 楽チン味付けです😊
【アマチャレ●日目】 今日はフリーズドライのお味噌汁にアマニ効果とアマニ粉末をいれました。寒くなると少しでも布団の中に長くこもりたいので、お湯を注ぐだけのインスタントは本当に有難いです😆 うるつやピュアホワイトも二粒♪
【アマチャレ●日目】 今日はきんぴらごぼうにアマニ油かけて食べました🎵
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