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【アマチャレ365+アルファ日目】 本日は農家さんのカリフラワー。 バターのスクランブルエッグと油・粉末で、おいしくいただきました。
【アマチャレセカンド★】朝のヨーグルトにアマニ油を入れました😋
【アマチャレ●3日目】 見た目はカレーうどんですが、軽くダイエット中なので、中身はうどんではなくて、油抜きした厚揚げです。 でもアマニ油はちゃんと摂りますよ〜
朝のトースト🍞にアマニ油かけていただきました(^ー^)
【アマチャレ353日目】ヨーグルトにアマニ油で元気😀
【アマチャレセカンド★】 コーヒーにアマニ油を入れました😋 お写真はあちらです😅
【アマチャレ175日目】ヨーグルトに 朝ごはんに食べたヨーグルトにアマニ油を ちょいかけ しました😊
【アマチャレ365+アルファ日目】 農家さん直販のブロッコリーをレンチンして、アマニ油でいただきました。甘くて濃くて、最高においしかったです。
【アマチャレセカンド★】 お昼のにんじんのラペにアマニ油をかけました😋
朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粒とジャムをのせていただきました❤️