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【アマチャレ226日目】 根曲がりだけのつくね焼きにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ２２日目】野菜スープにアマニ油を入れて食べました まだまだ寒いので温かいスープでポカポカです🤗

今日は簡単ランチのデザートにアマニ油です(^ー^) 写真はアルバムのほうへ😃

【アマチャレ２１日目】今日は唐揚げにアマニ粒をかけていただきました　

【アマチャレ365+アルファ日目】 とっても新鮮な鯛の刺身をいただきましたが、生魚を食べられないのでつまごとソテー。そしてアマニ油をトッピング。

【アマチャレ●日目】 かなり久しぶりの投稿になってしまいまいしたが、毎日アマニ生活は続けています♪ 今日はヨーグルトにハチミツとアマニ粉末を入れて、きのこパスタにアマニ油効果とアマニ粉末を振りかけて食べました😋

【アマチャレ１９６日目】ポテトフライに アマニ油を ちょいかけ して食べました　美味しく完食です

【アマチャレ２０日目】 19日目　わかめスープにアマニ油を入れて飲みました 20日目　手作りたおはぎにアマニ粒を振りかけて食べました

昼はオーマイBIGナポリタンにアマニ油かけいただきました(^ー^)

【アマチャレ223日目】 馬肉の炒め煮にアマニ油をかけて頂きました。