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【アマチャレセカンド★】 朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ234日目】 オープンサンド 2色丼にアマニ油をかけて頂きました。 アマニ掲載忘れました。 アルバムに写真掲載です。

【アマチャレ２００日目】 煮込みハンバーグにアマニ油を ちょいかけ してアマニ粒をかけてみました

【アマチャレ３０日目】㊗30日👏👏🎉 今日は揚げ物にアマニ油をかけて おいしくいただきました😄

【アマチャレセカンド★】 朝ごはんです。 バナナ、ミックスナッツ、煎り豆、ビーポーレンいりのヨーグルトにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ233日目】 ハッシュドビーフ 鶏ハムにアマニ油をかけて頂きました。 写真はアルバムに掲載しました。

【アマチャレ１９９日目】コーンスープに インスタントにスープ用パスタを足してアマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ●日目】 冷蔵庫の野菜を入れたスープです。 キュウリも入れちゃった(^^♪

【アマチャレ２９日目】明日で30日🎉👏👏　365日までまだまだ長いですが　アマニ継続チャレンジ頑張ります💪 今日はグラタンを作ったのでアマニ油をかけていただきました

【アマチャレセカンド★】 お昼ごはんのチャーハンとサラダにアマニ油をかけました。