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【アマチャレ412日目】 おやつのキウイにアマニ油を。

【アマチャレ129＆130日目】 またまた二日分の投稿･･･😅 昨日、今日と朝食にトマト🍅にアマニ油とアマニ粉末をかけて、おやつにヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 業務用のアマニ粉末はたっぷりかけても減った気がしません😆 ヨーグルトは以前から気になっていた袋入りのものを買ってみました♪

【アマチャレ171日目】 ハンバーグにアマニ油を追加しました。

【アマチャレ485日目】 朝のフルーツパンケーキにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ244.245日目】 昨日、投稿忘れですが、夜にアマニ粉末を食べました(^ー^)わかりますか？(笑) 今朝はアイスコーヒーにアマニ油でした！

【アマ311日目】 真竹の煮物にアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ411日目】 おやつの水煮のお豆にアマニ油を。

【アマチャレ484日目】トマトのコンポートにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ482,483日目】昨日も今日も朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋 今朝のヨーグルトボウルてす💓 今朝、実家から大きなブルーベリーが届いたので、ベランダのボイソンベリー、ルビーレッドキウイ、プルーンなどと一緒に盛り付けました。

【アマチャレ２７２日目】冷やっこ ・アマニ油をちょいかけして夕飯で 【アマチャレ２７３日目】コーンスープ ・アマニ油とアマニ粒をちょいかけして夕飯で 【アマチャレ２７４日目】トマトのみサラダ ・アマニ油入りドレッシングをかけて夕食で 【アマチャレ２７５日目】プレーンヨーグルト ・アマニ油とハチミツを