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【アマチャレ138日目】 今日はいつものようにヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 そして、やっと気合を入れて、狭い庭を占領している大量の青じそをジュースにしました。 葉っぱを数分煮詰めて砂糖とお酢を少し入れるだけ♪ アマニ油を少し入れて飲みました。思ったよりも甘さ控えめでさっぱりしているので

【アマチャレ254日目】 夜にヨーグルトにアマニ油入れて食べました🎵

【アマチャ320日目】 アヒージョのチーズ焼きにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ136＆137日目】 昨日と今日も、トマトスライスにアマニ油とアマニ粉末、ヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 毎日アマニは忘れず食べていますが、一日おきの投稿になってしまっています😅

【アマチャレ253日目】 今日はシーフードシチューにアマニ油入れて食べました。アマニ油がヨーカドーで完売していて購入できませんでした(>_<)

【アマチャ319日目】 いちじくとブルーベリーのフルーツサンドにアマニ油をかけて 頂きました。

【アマチャレ２８３日目】チーズオムレツに ケチャップとアマニ油を ちょいかけ しました 【アマチャレ２８４日目】目玉焼きに 塩コショウで味付けしたあとにアマニ油と醤油を ちょいかけ しました ２日分の たまご料理 になりました😄

【アマチャレ318日目】 めんたカルボにアマニ油をかけて頂きました。 写真はみんなのアルバムに掲載しました。

【アマチャレ134＆135日目】 とうとう二回連続の2日まとめて投稿💦 そして、二日連続のトマトにアマニ粉末とアマニ油、おやつにヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 まだまだ安定の存在感の業務用アマニ粉末😆 美味しいので何にでもかけてしまいそうになりますが、一日の摂取量を大幅に超えないよう、

【アマチャレ251日目】 サラスパにアマニ油と粒ふりかけて食べました❤️