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青椒肉絲にアマニ粒かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 441 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの
ラーメンにアマニ粒！
もち麦入りご飯にアマニ粒をかけて食べました！
カボチャぜんざいにアマニ粒をかけて食べました！
アマニ食べたよ！ 煮ものにアマニ アマニ継続何日目？ ７７０日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 写真をアップ 感想・メモ 大根の煮ものにアマニ粒を ちょいかけ してみました 香ばしい美味しさです😊
きのこの炊き込みご飯にアマニ粒かけて食べました。
アマニ食べたよ！ ご飯にアマニ アマニ継続何日目？ ７６９日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 感想・メモ ご飯にアマニ粒を入れておにぎりに アマニ粒た〜くさん入れてみた！ 食感で美味しさ増し増しです
アマニ食べたよ！ サツマイモご飯にアマニ アマニ継続何日目？ ７６５日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 写真をアップ 感想・メモ サツマイモご飯にアマニ粒を ちょいかけ しました 美味しい秋の気配です😊
【アマチャレ391日目】 涼しくなってきたので、フルーツパン焼いてみました アマニ粒、クランベリー、レーズンをいれて アマニ粒、香ばしいです！
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