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【24】 8/12トマトジュースに入れて飲みました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 24 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください【23】 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 23 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ

【22】8/10 米粉のヨーグルトに入れました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 22 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 8/10のこ

食パンにアマニ油♪ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ ３３３日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 朝食のパンにバターとハチミツとアマニ油をちょいかけ😊　トーストしないでそのままで食べました　トーストするのもしないのも好きです♪

【アマチャレ541・542日目】 朝のヨーグルト・ゴルフ場のお昼、冷やしうどんにアマニ油をかけました😋

レーズントーストにアマニ油をかけていただきました(^ー^) アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 301日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ

【アマチャレ30日目】 冷やし中華にアマニ油かけて食べました。

野菜の揚げ焼き浸しにアマニ油をかけて頂きました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 367 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

【アマチャレ182＆183日目】 昨日は納豆にアマニ油とアマニ粉末をかけて、今日は卵かけご飯にアマニ油をかけて食べました😋 最近同じ組み合わせばかりだったので、久しぶりの納豆とアマニの組み合わせは美味しかったです♪ 卵かけご飯は初でしたが、アマニ油はクセが無いので何にかけてもおいしいです💗

ざるうどんのつけ汁にアマニ油入れて食べました。