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アマニ食べたよ！ ご飯にアマニ アマニ継続何日目？ ７８６日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 ■写真をアップ 感想・メモ おかかご飯にアマニ粒を ちょいかけ しました

数日間のアマニ生活。チキン南蛮タルタルに！わかりにくいですがアマニ粒もon

数日間のアマニ生活。卵ご飯にアマニ粒

アマニ食べたよ！ お好み焼きにアマニ アマニ継続何日目？ ７８１日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 感想・メモ お好み焼きにアマニ粒とアマニ粉末を ちょいかけ してみました　冷蔵庫の整理も兼ねて色々と全部入れ😊

目玉焼きにアマニ粒ちょい足しして食べました！

アマニ食べたよ！ パスタサラダにアマニ アマニ継続何日目？ ７７９日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 感想・メモ パスタサラダにアマニ粒を ちょいかけ しました　食感が楽しい♪

ハムときのことピーマンの炒め物にアマニ粒かけて食べました。

ハムとピーマンときのこの炒め物にアマニ粒かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 443 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録

アマニ食べたよ！ ご飯にアマニ アマニ継続何日目？ ７７７日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 感想・メモ ご飯にアマニ粒とアマニ粉末をダブルで ちょいかけ しました　元気を貰える一食です♡

青椒肉絲にアマニ粒かけて食べました。