詳細検索

【アマチャレ266日目】 おでんを、お鍋いっぱい作りました。 大根は、もうちょっと味をしみこませたーい(^^♪ これから数日はおでんの日々です（笑）

【アマチャレ265日目】 パン＆クリームチーズに粉末をトッピングして食べました。 今日は当日アマチャレUPできたー＼(^o^)／

【アマチャレ260日目】～【アマチャレ264日目】 こちらにはまとめてUPできないので、「ちょいかけ」カテゴリーに写真をUPしました。 皆さまを見習って、地道にアマチャレ継続中です(^▽^)

まとめて「ちょいかけ」 アマチャレのまとめです。アマチャレカテゴリーには一度に一枚のみのUPなので、「ちょいかけ」として数枚UPさせていただきます。（このところ、数日まとめアマチャレ派です(^-^;）そちらでも一度にUPできると便利だな～(^^） ①「ホタテ＆サーモン」のバター＆レモンドレッシング炒めに、アマニ粒

【アマチャレ●日目】 今日はヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 そして うるつやピュアホワイト2か月目突入です💪 通常30日分というものが多いと思うのですが、62粒31日分入っていて、ちょっとうれしいです。

【アマチャレ264日目】めちゃラクカスタードクリームを見つけたので先日買いました。牛乳を入れて混ぜるだけで出来るのは簡単でいいですね！ 豆乳で作り、トーストにつけて、アマニ粒、アマニ粉末をかけました。 甘さ控えめなカスタードクリームで、アマニが香ばしくて美味しかったです。 このカスタードクリーム、

【アマチャレ●日目】 今日はヨーグルトにアマニ粉末とハチミツを加えて食べました。 トマトジュースにアマニ効果とうるつやピュアホワイトも二粒♪ 間もなくうるつやピュアホワイトを飲み始めてひと月になりますが、効果を実感するにはもうしばらくかかるかもしれません。

【アマチャレ●日目】 今日もヨーグルト、リンゴのコンフィチュール、はちみつ そしてアマニ粉末をかけました。 粉末のほうが食べやすいかな？

【アマチャレ262日目】今朝はチーズトーストにアマニ粉末、サラダにはアマニ油入りドレッシング和風たまねぎをかけました。 昼食に野菜とキノコを入れたワンタンスープにアマニ粒を入れました。

【アマチャレ261日目】今朝はコーヒーが少し冷めたらアマニ油、ヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました。