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朝のトマトジュース、ヨーグルトボウル、ワッフル、コーヒーなどにアマニ油をかけました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 602日目、603日目、604日目、605日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で
鮭の粕漬けにアマニ油かけて食べました。
鮭の粕漬けにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 93 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択
昨夜のなめこ汁です。 アマニ油をトッピング。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 365+α いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ
ジャガイモ団子の菊餡かけにアマニ油をかけて頂きました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 429 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ
ジンギスカンにアマニ油をかけて頂きました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 428 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ
今日は気温が高めなので今年の冷やし中華の食べ納めをしました。 いつもより多めにアマニ油かけて食べました。
今日は気温が高めなので今年の冷やし中華の食べ納めをしました。 いつもより多めにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 91 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複
秋の炊き込みご飯にアマニ油をかけて頂きました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 427 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ
【アマチャレ３９２日目】たまご焼きに アマニ粉末をひとふり 【アマチャレ３９３日目】ヨーグルトに ハチミツとアマニ油をちょいかけ アマニ油にパワーをもらいながら 気温のジェットコースターに翻弄される毎日です
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