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【アマチャレ142＆143日目】 昨日、今日と、いつものトマトスライスにアマニ油とアマニ粉末をかけて食べました🍅 そして、おやつはやっぱりヨーグルトにアマニ粉末をかけて♪ アマニ使い過ぎにならないよう、青じそジュースはそのままで飲みました😆
【アマチャレ149日目】 アマニ粉末とアマニ粒をいれてパンを焼きました 香ばしくて思っていた以上に美味しいです
【アマチャレ257.258日目】 昨日疲れすぎて寝落ちしました。今日も朝早くて眠い。 朝は水切りヨーグルトにアマニ粉末とジャムで！昨日は天ぷらうどんと冷やっこを食べましたが、冷やっこにアマニ油かけました！
【アマチャレ140＆141日目】 昨日も今日も、アマニ粉末をスライストマト🍅とヨーグルトにかけて食べました♪ スライストマトには久しぶりにアマニドレッシングのごま味で美味しく味わいました😋 おやつは青じそジュースにアマニ油を入れて🍹 明日雨が止んだら、絶賛どんどん茂っている青じそを摘んで、またジュ
【アマチャレ148日目】 今日はパイナップル入りのオーバーナイトオートミールです 今の季節、果物の端境期なので、なかなか いい果物がありません
【アマチャレ139日目】 今日は青紫蘇ジュースにアマニ油を入れて飲みました♪ 雨が降るたびに、庭の青じそがどんどん伸びるので材料には当分困りません😆 おやつはヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋
【アマチャレ147日目】 今日もオーバーナイトオートミール。 だんだん習慣になってきました
【アマチャレ138日目】 今日はいつものようにヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 そして、やっと気合を入れて、狭い庭を占領している大量の青じそをジュースにしました。 葉っぱを数分煮詰めて砂糖とお酢を少し入れるだけ♪ アマニ油を少し入れて飲みました。思ったよりも甘さ控えめでさっぱりしているので
【アマチャレ146日目】 今日もアマニ入りオーバーナイトオートミール 作りました 今日はパイナップル入り
【アマチャレ136＆137日目】 昨日と今日も、トマトスライスにアマニ油とアマニ粉末、ヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 毎日アマニは忘れず食べていますが、一日おきの投稿になってしまっています😅
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