ミュートした投稿です。
【アマチャレ159日目】 今日もオーバーナイトオートミール ちょっとワンパターン
【アマチャレ272.273日目】 昨日、投稿途中で寝落ち(笑)昨日は豆腐にアマニ油と粉末、今日は実家でアマニ粒入りパンをトーストしてたべました！香ばしくて美味しかったです！
【アマチャレ158日目】 キウイとオーバーナイトオートミール。 アマニ粉末をゲットしたので、 また続けたいです
【アマチャレ156日目】 今日はトマトに黒酢たまねぎドレッシングとアマニ粉末をかけて食べました🍅 トマトはシーズンもそろそろ終わりのようで、初めの頃の濃厚な甘さが無くなってきたのが残念ですが、ドレッシングで甘さがUPします♪
【アマチャレ154＆155日目】 昨日と今日もトマト🍅にアマニ油ドレッシングのごま味をかけて、食後にヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました😋 ごまドレッシングにもアマニ粉末をプラスしていたのですが、アマニ粉末の香ばしさと食感が消えてしまうのはもったいないので、ヨーグルトで楽しみました♪ 昨日は久
【アマチャレ186日目】 パン粉を付けて焼いた鯵に アマニ粉末を追加
【アマチャレ157日目】 オーバーナイトオートミール作りました 甘熟したバナナつき
【アマチャレ185日目】 晩御飯のオムレツにアマニ粉末を
【アマチャレ153日目】 今日もトマトにアマニドレッシング和風たまねぎ味をかけて食べました🍅 食後は久しぶりにヨーグルトにアマニ粉末をかけて♪ まだまだ業務用のアマニ粉末は重量感があります😁
【アマチャレ152日目】 今日も冷たく冷やしたトマトにアマニドレッシングの黒酢たまねぎ味とアマニ粉末をかけて食べました🍅 黒酢の味がまろやかでコクがあってトマトにとても良く合います💗 そして今日も大量の青じそで（育ってしまって根っこが張って引くのが大変でした😅）青じそジュースを作り、冷たく冷やして
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