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お赤飯にアマニ粒かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 534 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの鉛筆
アマニ食べたよ！ 大根サラダにアマニ アマニ継続何日目？ ８６５日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒、アマニ油 感想・メモ 大根サラダにアマニ油と粒を ちょいかけ しました
アマニ食べたよ！ おにぎりにアマニ アマニ継続何日目？ ８６4日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 感想・メモ アマニ粒をまぶしておにぎりにしました 味付き海苔も巻いてみました😊
ヨーグルトにミカンとアマニ粒を ちょいたし しました 食べた時のアマニ粒の香りが好きです😊
スパサラにアマニ粒トッピングして食べました！
納豆ご飯にアマニ粒のせて食べました！美味しかったです😊
アマニ食べたよ！ お粥にアマニ アマニ継続何日目？ ８５７日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 感想・メモ 白米ともち麦でお粥を炊きました 粒と粉末を ちょいかけ してみました アマニのダブル使いです
シリアルにアマニ粒をまぜていただきました！香ばしさが増して美味しかったです😊
栗ぜんざいにアマニ粒かけて食べました。
栗ぜんざいにアマニ粒かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 523 ■いつ食べた？ 間食・おやつ ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のペー
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