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【アマチャレ67日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ66日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

フルーツヨーグルトにアマニ粉末♪ 甘味のあるヨーグルトなのでアマニ粉末をひとかけして食べました

【アマチャレ212日目】 今日もスムージー！ 身体に良さげな感じです！

【アマチャレ234日目】 自作焼きそばに粉末を。

【アマチャレ65日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ継続260＆261日目 昨日の朝はヨーグルトにアマニ粉末を入れて♪ 今朝は某「野菜〇活100」にアマニ油を入れて飲みました😋 そろそろ朝は冷えてきたので、お味噌汁やコーヒーとアマニの組み合わせの秋冬定番に切り替えようと思います😆

写真撮ったと思って忘れましたが、お弁当のピーマンの炒め物にアマニ粉末をかけました！

【アマチャレ211日目】 パイナップルの酸味と甘みかスムージーあいます！

【アマチャレ64日目】 ヨーグルトとバナナ、キウイにアマニ粉末