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朝のルーティン コーヒーに入れましたよー

【237】3/18 継続11年目の朝のホットトマトジュース+黒スリゴマに入れてます アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 237 いつ食べた？ その他（フリーフォーム） 朝イチ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（

お昼のお味噌汁とクキッコリーのおひたしに、アマニ油をかけました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 756日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） その他（フリーフォ

しあわせお昼ごはん 今日のお昼は、昨夜から究極の卵かけごはんと決めてました😋ごはんは三十雑穀ごはんです💓 豆腐とベランダの万能ねぎのお味噌汁とクキッコリーのおひたしにアマニ油をかけました😋アトランティックサーモンのお刺身、きのこのガーリックソテーと一緒に頂きました。

旬の味 スティックセニョールにアマニ油新鮮野菜は美味しいです🥰 

パウンドケーキにアマニ油をかけていただきました 写真はアルバム掲載しました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 582 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

朝のコーヒーや、ヨーグルトにはアマニ油、トーストにはアマニ粒をかけました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 752〜755日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数

朝食にドレッシングとコーヒー サラダにドレッシング。マッシュルームにゴマドレが合いますね♪ベーコンエピとソイラテにアマニ油をちょいかけしました

【236】3/17 継続11年目の朝イチのホットトマトジュース+に アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 236 いつ食べた？ その他（フリーフォーム） 朝イチ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK）

大根の昆布漬けにアマニ油をかけて頂きました アマニ掲載忘れました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 581 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ