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【アマチャレ284日目】 ヨーグルトにアマニ油かけて食べました

【アマチャレ516日目517日目】 朝のヨーグルトとトマトジュースにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ514日目】 朝のヨーグルトボウルとトマトジュースにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ510,511日目】朝のヨーグルトにアマニ油を入れました😋 写真にアマニ油を入れ忘れました💦

【アマチャレ３０１日目】 プレーンヨーグルトにハチミツとアマニ油を ちょいかけ しました 【アマチャレ３０２日目】 プレーンヨーグルトにマーマレードとアマニ油を ちょいかけ しました しばらくはプレーンヨーグルトへの ちょいたし が続きそうです😊

【アマチャレ508日目】いつかの晩ごはんです😅多分投稿し忘れていたと思うので💦 久しぶりに作った豚の角煮となめ茸です。トマトには、自家製の薬味だれをかけました😋スープとトマトにアマニ油をかけました✨ 今朝もヨーグルトにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ506・507日目】 朝のヨーグルトとお昼のそうめんに、アマニ油をかけました😋

【アマチャレ499・500・501日目】 毎朝のヨーグルト、昼のサラダ、夜のラタトゥイユにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ２８６日目】ヨーグルトに 【アマチャレ２８７日目】ヨーグルトに 【アマチャレ２８８日目】ヨーグルトに ３日分の投稿になりました 出かける用事があったので忘れないように朝食でアマニ油　これも忘れないように同じものに ちょいかけ しました　ちょっとだけラクしてしまった😁

【アマチャレ492.493.494,495日目】 朝のヨーグルトボウルとサラダにアマニ油をかけました😋