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【アマチャレ250日目】 今日で最後のケールとりんごのスムージー
【アマチャレ249日目】 ケール、りんごと一緒にグリーンスムージー作りました
【アマチャレ248日目】 ケールとりんごでグリーンスムージー作りました
【アマチャレ240日目】 ケールとりんご。シンプルです
【アマチャレ237日目】 グリーンスムージー作ってます ちょっとデトックス
【アマチャレ234日目】 残っていたケールでグリーンスムージーつくりました
【アマチャレ231日目】 今日はケール、バナナ、牛乳でグリーンスムージー つくりました
【アマチャレ225日目】 今日はクリスマスイブ ごちそうを作る予定なので、朝はデトックス
【アマチャレ224日目】 昨日、M1をみながら調子に乗って赤ワイン 飲みすぎました なので、今日からデトックス 小松菜とパイナップルで
【アマチャレ215日目】 今日もグリーンスムージー