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アマニ食べたよ！ シリアルにアマニ アマニ継続何日目？ ９１８日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 感想・メモ シリアルにアマニ粒を ちょいたし しました　休みの日のんびり朝食です

パエリアにアマニ粒かけて食べました。

パエリアにアマニ粒かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 595 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの

雑穀ご飯に、納豆やラー油アマニ粒などのせて食べました！

シーフードピザにアマニ粒かけて食べました。

シーフードピザにアマニ粒かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 594 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のペ

アマニ食べたよ！ マカロニサラダにアマニ アマニ継続何日目？ ９１６日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油、アマニ粒 感想・メモ マカロニサラダにアマニ油を ちょいかけ しました　粒もパラッと少し

麻婆茄子にアマニ粒かけて食べました。

麻婆茄子にアマニ粒かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 593 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のページの

昨日はヨーグルトにアマニ粒でした～！