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ベーコンとしめじとミニトマトのパスタにアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 278 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好）

ヨーグルトに小さじ1、かけました

【293・294】5/13・14 朝の日課、トマトジュースにプラス アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 293・294 いつ食べた？ その他（フリーフォーム） 朝イチ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択O

朝のコーヒーにアマニ油、ヨーグルトボウルにアマニ粒を入れました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 756〜758日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK

しあわせ朝ごはん 朝のパンケーキプレートです♪コーヒーにアマニ油を入れました😋

アマニ食べたよ！ お味噌汁にアマニ アマニ継続何日目？ ６０７日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 豆腐と油揚げのお味噌汁にアマニ油を ちょいかけ しました♪

コーヒーにアマニ油を入れていただきました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 588 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

夕食に サラダにドレッシング マグロアボカドにはアマニ油をかけましたマグロとアボカドの脂っこさを中和してくれた感じです

【291.292】 5/11.12 トマトジュースにいれました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 291.292 いつ食べた？ その他（フリーフォーム） 朝イチ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK

スープにもアマニ油ちょいがけしました！