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きのこの炊き込みご飯にアマニ粒かけて食べました。

きのこの炊き込みご飯にアマニ粒かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 603 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！

白菜の浅漬けにアマニ粒を ちょいかけ しました　香りも食感も美味しい😊

玉子チャーハンにアマニ粒かけて食べました。

玉子チャーハンにアマニ粒かけて食べました。 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 601 ■いつ食べた？ 昼食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 今日もナイス記録です！ 次のペ

もち麦入りご飯にアマニ粒を ちょいかけ しました

アマニ食べたよ！ ヤンニョムチキンにアマニ アマニ継続何日目？ ９２２日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 感想・メモ ヤンニョムチキンにアマニ粒を ちょいかけ しました♪　粒々の食感が美味しい😊

アマニ食べたよ！ きんぴらにアマニ アマニ継続何日目？ ９２０日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒 写真をアップ 感想・メモ きんぴら人参にアマニ粒を ちょいかけ しました😊

昨日はトーストにアマニ粒でした！ コーヒーにもパンにもダブルアマニ油も。

大根サラダにアマニ粒！