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金目のカブト煮にアマニ油をかけていただきました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 641 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

アイスコーヒーにアマニ油です。沢山出た（笑） アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 626 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 肌荒れ・乾燥 感

アマニ食べたよ！ チーズパンにアマニ アマニ継続何日目？ ６５９日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 朝食用のチーズパンにアマニ油を ちょいかけ しました　暑くてもしっかり食べて元気に一日を始める😆

アイスコーヒーにアマニ油入れて飲みました。

アイスコーヒーにアマニ油入れて飲みました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 326 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

海老ピラフに添えているキャベツラペにアマニ油をかけました アマニ油掲載忘れました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 640 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

朝のヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 807日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足 感想・メモ 未選択

朝食に3種類 ・パンとヨーグルトにアマニ油・サラダにドレッシング・スープにアマニ粉末 朝からおいしくお腹いっぱい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

アマニ食べたよ！ 漬け物にアマニ アマニ継続何日目？ ６５８日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ キュウリの漬け物にアマニ油を ちょいたし しました　美味しいひと手間です♡

野菜ジュースにアマニ油ちょい足ししました