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ヨーグルトにアマニ粉末かけて食べました。
ヨーグルトにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 323 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ
【アマチャレ315日目】 今日は、オーバーナイトオートミールで 朝からしっかり
【アマチャレ299日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
ざるうどんのつけ汁にアマニ粉末入れて食べました。
ざるうどんのつけ汁にアマニ粉末入れて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 322 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ
アマニ食べたよ！ たまご焼きにアマニ アマニ継続何日目？ ６５４日目 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ たまご焼きにアマニ粉末を ちょいたし しました 美味しい香りが食欲増し増しに😄
【アマチャレ314日目】 今日もオートミールのお茶漬け 朝から渋い！
【アマチャレ298日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
アマニ食べたよ！ ラーメンにアマニ アマニ継続何日目？ ６５３日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油、アマニ粉末 感想・メモ ラーメンにアマニ油を ちょいかけ しました プラスアマニ粉末も少しだけ ダブル使いで健康的…かな
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